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Presoterapia

La presoterapia en casa es un tratamiento cada vez más demandado para mejorar el bienestar, la salud y la estética de las piernas. En esta página vamos a responder todas tus preguntas acerca de la presoterapia.

¿Qué podemos encontrar en esta guía informativa sobre andadores?

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es un método de drenaje venoso y linfático a través de presión positiva mediante un traje neumático, las cámaras de aire ayudan a drenar las partes afectadas. Hace unos años solo podíamos encontrar estos aparatos en clínicas de fisioterapia o estética, pero en la actualidad existen máquinas de presoterapia para casa a un buen precio y con efectos significativos.

¿Cómo funciona la máquina de presoterapia?

Aunque también es utilizada en los miembros superiores y abdomen, vamos a centrarnos en la presoterapia para las piernas. Debido a la presión del aire en los miembros inferiores, el retorno venoso se ve favorecido, así como las células grasas ayudando a eliminar la celulitis. Una sesión de presoterapia dura aproximadamente 30 minutos.

La presión ejercida por el equipo de presoterapia funciona como un masaje que nos ayuda a relajarnos, estimula el sistema inmunitario y agiliza la absorción linfática. La presión ejercida es regulable, así como el ritmo de llenado y relajación.

modelo de presoterapia en casa
funcionamiento presoterapia

Beneficios de la presoterapia

El tratamiento de presoterapia ofrece numerosos beneficios sobre la salud. A continuación, citamos los más relevantes.

Alivio de las piernas pesadas e hinchadas:

La sensación de mayor ligereza se nota desde el principio. Las máquinas de presoterapia en casa reducen los edemas y la fatiga de las piernas gracias a su efecto sobre el retorno venoso y linfático. El organismo absorbe más rápidamente los líquidos y facilita la eliminación de toxinas.

Disminución de la celulitis:

En el campo de la estética, el drenaje linfático mediante presoterapia es utilizado para eliminar la celulitis o la piel de naranja. No todas las celulitis tienen el mismo origen y las más favorecidas por el tratamiento mediante presoterapia serán aquellas celulitis debidas a retención de líquidos o a una mala circulación sanguínea. Normalmente, el aparato de presoterapia se utilizará con presión secuencial para actuar sobre el origen de la celulitis. Como efecto añadido, puede ayudarnos a adelgazar.

Tratamiento de edemas y linfoedemas:

Siempre que existe una patología del sistema linfático o venoso, el drenaje linfático y las botas de presoterapia son grandes aliados para mejorar los síntomas.

Presoterapia en el deporte:

Los fisioterapeutas recomiendan utilizar aparatos de presoterapia para mejorar la recuperación de los deportistas, ya que después de un entrenamiento o una competición hay acumulación excesiva de sangre y linfa en las extremidades. Gracias al drenaje linfático, la sangre llega antes a la parte superior del cuerpo donde se produce el intercambio por sangre renovada. Además, evitamos la sensación de piernas pesadas en los deportistas.

Contraindicaciones de la presoterapia

Existen muy pocas contraindicaciones absolutas para la presoterapia, pero sí tenemos que tenerlas en cuenta si pensamos comprar un aparato de presoterapia para casa.

Esta técnica estará contraindicada en:

  1. 1
    Personas con hipertensión no regulada.
  2. 2
    Tumores.
  3. 3
    Diabetes no tratada.
  4. 4
    Heridas abiertas o no cicatrizadas en la región a tratar.
  5. 5
    Insuficiencia renal.
  6. 6
    Problemas cardíacos graves.
  7. 7
    Trombosis venosas o tromboflebitis severas.

Durante el embarazo, las mujeres tienden a sentir las piernas pesadas y retener más líquidos; la máquina presoterapia ayuda a aliviar estas sensaciones, si bien, no se debe usar aparato de drenaje abdominal y la presión de las botas de presoterapia nunca deberá ser fuerte. Hay algunos casos de embarazo en los que estará contraindicado el uso de presoterapia así como en el último trimestre de gestación.

En caso de duda, antes de someterse a una sesión o comprar un aparato de presoterapia es mejor consultar con el médico o fisioterapeuta.

Presoterapia en casa

La duración del tratamiento de presoterapia en un centro especializado suele durar unos 30 minutos. La gran ventaja si adquirimos un aparato de presoterapia a domicilio es que podremos alargar las sesiones hasta 45 minutos (no se recomienda más) o hacer ciclos cortos diarios de unos 15-20 minutos solo cuando sea necesario.

Para alcanzar la máxima eficacia del tratamiento, recomendamos estar tumbado cómodamente boca arriba, con las piernas ligeramente elevadas. Antes de encender la máquina de presoterapia, es necesario colocarla correctamente.

Podemos decidirnos a comprar presoterapia para casa si ya la hemos probado en un centro especializado y sabemos que nos va bien. De este modo, a la larga ahorraremos dinero en sesiones y no necesitaremos fijar horarios.

En cuanto al precio de la presoterapia en casa, variará mucho en función del tipo de máquina, el material de las botas y el compresor.

En este artículo podéis leer más sobre las máquinas presoterapia para casa que recomendamos.

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